ガーリックライス

こんにちは! 前回で予告した通り”ジョージズキッチン”を スタートします。 今回の料理は、「ガーリックライス」 を作ります。皆さんも真似して作ってみてください! 1.にんにくサンをまな板の上にご招待する。 ここでポイントです 1.ビタミンB1の吸収を高め疲労回復が望める。 2.強い抗酸化作用でがん予防を期待が…